LIVSSTEGET

MENTAL TRÄNARE

MATTIAS ANDERSSON

Vad jag gör

Som mental tränare hjälper dig att stärka din självkänsla, tillit, och förtroendet. Tillsammans gör vi upp med det förflutna och skapar den framtid du önskar. Jag ger dig verktygen att öka ditt mod, mentala styrkan och ett mer flyttande obekymrat tal.

v

Föreläsningar

Jag föreläser om mental träning, självförtroende, självkänsla och motivation. Hur man lätt hamnar i tankefällor och hur man kommer ur dem. Mina föreläsningar riktar sig till alla grupper.

Tjänster

Genom mentalträning jag lär ut olika strategier som leder dig  vidare mot ökad medvetenhet om dina framtida mål och dig själv. Jag leder dig på resan till ökad  koncentration, självtillit  vi utvecklar tillsammans din motivation och fokus.

w

Coaching

Genom att ställa effektiva och öppna frågor och använda välbeprövade metoder kommer jag att leda er genom en process full av utmaningar, insikter, inspiration och motivation.

Stammning

Genom mentalträning lär jag dig metoder och att få ditt tal mer flytande. Jag har stammat så länge jag kan minnas med  påfrestande blockeringar och låsningar. Med mentalträning och muskulär avslappning har jag fått kontroll över mitt tal som numera har mer flyt. Nu vill jag hjälpa dig som stammar få ett mer flytande tal. Se mig som ett komplement till din logoped,

OM MIG

Jag heter Mattias Andersson och är  licencierad Mental tränare.

BLOGG

 

Vi har alla förmågan 

Vi har alla förmågan att  klara av allt vi tar oss an. För att detta ska lyckas behöver vi känna inspiration och motivationen. Vi kan aldrig bli motiverade om inspirationen saknas. "You  cant start a fire whitout a spark." Vi behöver motivation för att känna en mening...

Osäkerhet

Osäkerheten är inget annat än din känsla, tanke om ditt nästa genomförande. tankarna sätter alltid krockben för din vilja. Så länge det finns den minsta lilla tvivel hos dig kommer du aldrig lyckas.  För din nerver, celler och muskler känner ingen skillnad mellan en...

Föreställning vs Viljan

.. För att du ska kunna övervinna känslan... .. Den som hindrar dig.. ..Från att ta det avgörande steget.. --Mot målet du vill nå   Behöver du ändra Attityden Inställningen Och skapa vinnare känslan av att vara över mållinjen Föreställningen vinner över Viljan...